Agora, eu estou sempre me perguntando: o que uma pessoa muito saudável faria nesse instante? Às vezes, a resposta é comer uma cenoura; às vezes, é comer um prato de verduras; às vezes, é beber mais água; às vezes, é fazer uma caminhada e exercícios; outras vezes, é tomar um banho e descansar. De modo que vou me perguntando isso o tempo todo e construindo a vida que eu almejo viver. Emagrecer será uma consequência dos meus hábitos, não vou mais me preocupar com isso. O que importa é que eu serei muito mais saudável a partir de hoje. Hoje, no meu trabalho, tinha pão, presunto, bolo de cenoura e bolo de chocolate, mas eu comi duas maçãs com aquelas castanhas da Tropical nuts. Fiquei feliz.